aastat kogemust
erinevat klienti ja patsienti
tundi tehtud massaaži
Füsioteraapia aitab taastada su liikumisvõime pärast operatsioone ning on abiks ka siis, kui sind vaevab liigesevalu, lihaspinge või mõni liiges ei tööta enam nii nagu peaks.
Tule, räägi mulle oma probleemist ning vaatame koos, mida ja kui kiiresti me teha saame. Paneme paika teraapia eesmärgi ja koostame plaani, arvestades sinu üldist tervist, elustiili ja ootusi.
Koostan sulle ka koduste harjutuste kava ning annan nõu üldise kehalise aktiivsuse osas.
Kui sind ootab ees liigeseoperatsioon, soovitan sul vastuvõtule tulla juba enne seda. Räägin ja näitan sulle ära, mida ja kuidas pärast operatsiooni teha, et sa liikumisvõime võimalikult kiiresti tagasi saaksid ja väärtuslikku taastumise aega ei kaotaks.
Milliseid ravivõtteid me kasutama hakkame?
See sõltub sellest, mis sulle täpsemalt muret teeb ning mida sa saavutada soovid.
Ravivõteteks võivad olla:
Tea, et mina üksi ei saa sulle liikumisvõimet tagasi anda. Panen sinu jaoks kokku harjutuskava, harjutuste tegemine jääb aga sinu enda ülesandeks. Toetan ja nõustan sind sellel teekonnal igati.
Tule teraapiasse, kui:
Võta kaasa kõigi uuringute vastused, mis su mure lahendamiseks on seni tehtud (röntgen, kompuutertomograafia, MRT).
Pane selga või võta kaasa sportlikud riided, nii on teraapiat kõige parem läbi viia.
Kindlasti saad minult pärast teraapia lõppemist ka paar telefonikõnet, kus uurin, kuidas sul läinud on ning annan nõu, mida teha, kui harjutuste tegemiseks motivatsiooni napib.
Teenused saadaval ka Stebby keskkonnas!
GARANTII!
Kui tunned, et teenusest polnud kasu ja sa oleksid võinud selle ajaga midagi paremat peale hakata, siis võta ühendust ja maksan sulle kogu raha tagasi. NB! Ei kehti läbi Stebby keskkonna ostetud teenuste puhul.
Sain 2021 augustis trennis väga korraliku jalatrauma. Arvasin, et sellega olen sunnitud oma jalgpallikarjääri lõpetama. Tuttav arst soovitas mulle aga Füsioravi ning tänu sellele olen juba 2021 aasta novembrist tagasi jalgpalliväljakul. Sain füsioravist vastused kõigile oma küsimustele/muredele.
Füsioterapeut oskas õigel ajal mul nii hoogu maha võtta kui liiga varakult tahtsin tagasi mängima minna kui ka vajadusel julgust juurde anda kui mõned harjutused tundusid veel endale liiga hullumeelsed aga samas tegelikult olid juba täiesti tehtavad.
Füsioterapeudiga kohtusime paar korda kohapeal, et õppida koos õiget tehnikat harjutuste tegemiseks ning seejärel sain endale ka väga hea koduse harjutuskava, mis aitas juba mõne kuuga tagasi palliväljakule.
Füsioterapeut Jass oli väga professionaalne ja hooliv. Veel pool aastat hiljemgi kirjutas ta personaalselt, et uurida, kuidas erinevad taastumisega seotud näitajad paranenud on ja kas jalaga on veel muresid.
Tänaseks ei ole trennis enam üldse tunda, et selle jalaga mingeid probleeme oleks olnud. Enda postitiivse kogemuse põhjalt soovitan soojalt kõigile!
This is a true professional of physiotherapy in Tartu. Have been having deep arm pain for months and thanks to the work of Jass, I have cured the pain gradually enabling me to return to my fitness regime. And what's a huge bonus to me, he is also a great person! Highly recommend.
Positiivne kogemus - koostöö sai alguse puusaoperatsiooni järgsest taastumisest, kui füsioterapeut Jass julgustas jõutrenniga taasalustama. Tema koostatud trennikavad aitavad arendada lihasjõudu ning järele aidata erinevate lihasgruppide erinevat jõudlust efektiivselt ja vigastusi ennetavalt.
Terviseprobleemide-murede korral leiab kiirelt parima võimaliku lahenduse, väljendudes selgelt, konkreetselt ja sõbralikult. Aitäh abi eest!
Oleme väga rahul. Kiire ja professionaalne lähenemine sportlasele. Väga hea kuulamine ja selgitused olukordade lahendamiseks. Harjutuste hulk optimaalne ja jõukohane. Väga rahul.
